Potatoes

Classé dans : Légumes, Plats | 0

Ingrédients : Pour 4 personnes : Ustensiles particuliers : Préparation des potatoes : 1.Lavez soigneusement les pommes de terre. Vous pouvez conserver la peau si vous le souhaitez, puis coupez-les en quartiers. 2. Portez une casserole d’eau salée à ébullition … Lire la suite­­

Poke Bowl

Classé dans : Plats, Poissons | 0

Ingrédients : Exemple de bases : Exemple de protéines : Exemples de légumes et fruits : Exemple d’algues : nori en lamelles, salade d’algues assaisonnée… Exemple d’herbes et aromates : coriandre, menthe, ciboulette, gingembre frais, ails, jus de citron, jus … Lire la suite­­